Ученые рассказали об опасности переедания бананов для здоровья
04.01.2021
Ученые Сиднейского университета выяснили, чем чревато употребление бананов в большом количестве. Так, при чрезмерном потреблении этого фрукта можно спровоцировать мигрень и не только.
Отмечается, что ключевым недостатком бананов является высокое содержание в них сахара, углеводов и калорий. Благодаря этому, переев бананов, можно столкнуться с лишними килограммами. В то же время, у людей с повышенным сахаром в крови может возникнуть скачок глюкозы.
Также банан известен тем, что имеет в своем составе большое количество калия. Это свойство фрукта, при чрезмерном его употреблении, может привести к гиперкалиемии, которая, в свою очередь, может спровоцировать нарушение функций нервных и мышечных клеток. Мигрень же из-за бананов может возникнуть из-за наличия в них химического вещества тирамина.
Источник: https://news.rambler.ru/tech/45542605/?utm_content=news_media&utm_medium=read_more&utm_source=copylink
Отмечается, что ключевым недостатком бананов является высокое содержание в них сахара, углеводов и калорий. Благодаря этому, переев бананов, можно столкнуться с лишними килограммами. В то же время, у людей с повышенным сахаром в крови может возникнуть скачок глюкозы.
Также банан известен тем, что имеет в своем составе большое количество калия. Это свойство фрукта, при чрезмерном его употреблении, может привести к гиперкалиемии, которая, в свою очередь, может спровоцировать нарушение функций нервных и мышечных клеток. Мигрень же из-за бананов может возникнуть из-за наличия в них химического вещества тирамина.
Источник: https://news.rambler.ru/tech/45542605/?utm_content=news_media&utm_medium=read_more&utm_source=copylink