Сегодня: 25 июня 2024г.
USD 87.373 EUR 94.0759
Вход | Регистрация

Ученые выявили опасность ночного режима на смартфоне

22.12.2019
Ученые выявили опасность ночного режима на смартфоне
Ночной режим на смартфонах, использующий защиту от синего излучения, негативно влияет на циркадные ритмы организма. К такому выводу пришли ученые из Манчестерского университета. Исследователи провели эксперимент на мышах, который показал, что теплые цвета ночного режима напоминают дневной свет и вводят организм в заблуждение, передает "Вечерняя Москва".

Такое излучение плохо влияет на сон и приносит больше вреда, чем пользы. Прохладные цвета более привычны для организма и не оказывают слишком негативного воздействия.

Ученые считают, что правильное использование цвета оказывает влияние на биологические часы. В соответствии с режимом дня и рабочим графиком оно может быть полезно для здоровья.

Ученые из Королевского колледжа Лондона ранее заявили, что четверть детей страдают от психологических проблем из-за слишком частого использования смартфонов.

Так, дети испытывают тревогу, когда смартфона не оказывается под рукой, а также отказываются от других занятий, чтобы провести больше времени со своим гаджетом.

Источник: https://www.m24.ru/news/nauka/20122019/101261?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop&utm_referrer=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2Fnews?utm_source=CopyBuf
< Икота играет важную роль в развитии детского мозга Память зависит от времени суток >

Система Orphus